Publicada el 14 de Mayo de 2020

La orden de resguardarnos en casa ha supuesto un desafío para la mayoría de nosotros en más de un sentido. Lo que al principio pudo parecer un respiro del ajetreo y el bullicio habituales de nuestra vida cotidiana se ha echado a perder. La incertidumbre y el flujo interminable de malas noticias están afectando nuestro estado de ánimo. Esto, a su vez, hace que sea muy difícil organizar nuestras jornadas de forma productiva. No quieres sentirte aún más presionado tratando de aprovechar al máximo el tiempo durante la cuarentena y cambiando de forma radical tu vida. Sin embargo, ciertos proyectos más pequeños pueden ser muy útiles e incluso divertidos. Las ventajas de ordenar tu hogar durante la cuarentena, por ejemplo, podrían ser múltiples. Es una actividad que puede extenderse durante muchos días. Además, podrás cosechar los beneficios de inmediato.

¿Cómo hacerlo?

Hay muchas formas de lidiar con el desorden en la cuarentena. Algo básico que puedes hacer es organizar tus cosas en tres montones: guardar, donar, tirar. Otro método útil es el método OHIO. Es el acrónimo de Only Handle It Once (solo encargarse una vez). Significa que cuando prestes atención a algo debes encontrarle un sitio de inmediato. Ver el programa de Marie Kondo o investigar diferentes métodos de organización te ayudará a encontrar el método que mejor se adapte a tus necesidades. Lo más importante es darte tiempo suficiente y avanzar despacio de una habitación a otra.

Una mesa de oficina desordenada con papeles, tijeras, lápices de colores, etc. Hacer frente al desorden durante la cuarentena puede ser un descanso bienvenido de las actividades de las que ya te has hartado.

¿A dónde acudir con todas las cosas?

En tiempos de crisis, las personas se sienten más inclinadas a donar y pensar más en sus semejantes. Puede parecer algo genial, pero en realidad ha planteado grandes desafíos para las organizaciones que gestionan este tipo de donaciones. Las organizaciones benéficas del área de Los Ángeles incluso tuvieron que pedir a los residentes que no dejaran más cosas. Instaron a la gente a guardarlas para cuando termine la pandemia y vuelvan a abrir.

Si has logrado reunir algunos objetos dignos para donar y deseas sacarlos de tu casa, ¿por qué no alquilas espacio de almacén? Empresas como allseasonmovers.com te proporcionarán un espacio limpio y seguro para todas tus pertenencias. Puedes llenarlo de los objetos que quieras donar, así como de otros de los que no quieres desprenderte, pero para los que no dispones de espacio.

Las ventajas de despejar tu hogar en cuarentena

  • Te proporciona algo que hacer

Seguir los consejos de expertos a la hora de despejar tu hogar durante la pandemia de coronavirus te proporcionará una tarea de bajo riesgo que puede durar muchos días. Tanto si trabajan desde casa como si no, a muchas personas les resulta difícil llenar las horas con algo que les haga sentir bien. Puede que una maratón de una serie o leer un libro requiera demasiada capacidad mental en estos momentos. Hacer algo con las manos que no requiera pensar mucho será un buen descanso. Puedes reproducir música o podcasts mientras tanto y verlo como una actividad relajante.

  • Alivia el estrés

La razón principal por la que es uno de los mejores proyectos para el hogar si estás en cuarentena debido al coronavirus es el impacto positivo que puede tener en tu salud mental. Los investigadores han encontrado una conexión entre los sentimientos de depresión, ansiedad y fatiga, y el desorden y la desorganización del hogar. Todos los proyectos a medio terminar en tu casa podrían estar contribuyendo a incrementar tus sentimientos negativos. Se supone que tu hogar es tu refugio seguro, sobre todo en un momento como este. Si estás todo el tiempo rodeado de infinitas listas de tareas, es probable que no puedas relajarte y disfrutar. Por último, la organización y la limpieza pueden requerir bastante esfuerzo físico, y eso podría ayudarte a deshacerte de la energía negativa.

Pies con zapatillas apoyados sobre una mesa con una bebida caliente, teléfono y mando a distancia frente a una chimenea. Cuando hayas ordenado tu hogar, podrás al fin relajarte.

  • Es fácil incluir a los niños

Si tienes hijos, es probable que te cueste encontrar la forma de llenar sus días de actividades divertidas y útiles. Uno de los beneficios de despejar tu hogar en cuarentena es que te ofrece la oportunidad de hacer algo con tus hijos. Da igual la edad que tengan, seguro que hay alguna tarea que pueden hacer. Puede ser algo tan sencillo como recoger sus juguetes o incluso limpiar y ordenar su habitación si son mayores. Será un proyecto que podréis llevar a cabo juntos, y verás resultados positivos y tangibles al final del día.

Un escritorio y una silla desordenados. Involucrar a tus hijos en la limpieza del hogar puede ser una actividad familiar maravillosa.

  • Te proporcionará una sensación de control

Como ya hemos mencionado, vivimos momentos muy inciertos. Vemos de forma constante opiniones opuestas sobre cuándo terminará la cuarentena y cuándo, en todo caso, podremos volver a nuestras vidas anteriores. Esta sensación de falta de control puede provocar muchos sentimientos negativos como el miedo y la ansiedad. No hay nada que podamos hacer para controlar las circunstancias globales excepto contener la pandemia manteniéndonos a salvo. Sin embargo, existen formas de ejercer control en nuestra propia vida. Esa es una de las ventajas definitivas de despejar tu hogar en cuarentena. Te proporcionará la sensación de control y logro que puede faltar en tu vida cotidiana.

Escrito por Maria Feldman el 14 de Mayo de 2020

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